Ketahui Penyebab Terjadinya Jerawat

Perbedaan prevalensi jerawat antara non-Barat dan masyarakat modern telah dicatat, dan diet telah diduga menjadi alasannya. Pertanyaan tentang diet dan jerawat ini bukanlah masalah baru dan telah diperdebatkan selama bertahun-tahun. Dilaporkan bahwa cara pakai serum ms glow jerawat tidak ada pada penduduk Inuit (Eskimo) ketika mereka masih hidup dan makan dengan cara tradisional mereka. Prevalensi jerawat menjadi serupa dengan yang ada di masyarakat Barat setelah akulturasi mereka.

Survei penyakit di beberapa desa pedesaan Afrika di juga melaporkan jerawat jauh lebih sedikit daripada yang ditemukan pada keturunan orang-orang di daerah ini yang sekarang tinggal di Inggris atau Amerika Serikat. Yang lebih meyakinkan adalah penelitian terhadap anak sekolah dari Purus Valley, sebuah daerah pedesaan di Brazil dimana dari 9955 anak usia 6 sampai 16 tahun yang diteliti hanya 2,7% yang memiliki jerawat.

Baru-baru ini analisis terhadap 1200 individu Kitavan (Kepulauan Papua Nugini), termasuk 300 berusia 15 hingga 25 tahun, dan 115 individu Ache (pemburu-pengumpul Paraguay) termasuk 15 berusia 15 hingga 25, tidak menemukan satu kasus jerawat pun nilai.

Diet Kitavan serta Ache terutama mencakup makanan tradisional yang dibudidayakan secara lokal sehingga tidak adanya jerawat di masyarakat ini disebabkan oleh faktor lingkungan, terutama diet lokal, yang memiliki indeks glikemik yang jauh lebih rendah daripada diet Barat.

Ini tidak membuang hipotesis bahwa penjelasan alternatif dari rendahnya prevalensi jerawat pada populasi non-Barat ini adalah kerentanan genetik terhadap jerawat, terutama mengingat bahwa orang-orang di daerah terpencil ini hidup dalam komunitas yang erat dan tertutup.

Terlepas dari perdebatan, banyak remaja kebarat-baratan dan orang tua mereka percaya bahwa makanan adalah faktor utama. Sebuah survei remaja baru-baru ini menemukan bahwa sebanyak 62% hingga 72% percaya bahwa diet adalah faktor yang berkontribusi terhadap jerawat meskipun pedoman medis sejak 1960-an dan 1970-an yang menyatakan bahwa diet tidak memainkan peran penting dalam jerawat, dan bahwa kondisi ini terutama dikaitkan predisposisi genetik dan pengaruh hormonal. Baru-baru ini, ada penilaian ulang tentang hubungan diet dan jerawat.

Komponen makanan yang baru-baru ini ditinjau kembali berkaitan dengan jerawat adalah produk susu, makanan indeks glikemik tinggi, asupan lemak, dan komposisi asam lemak. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat konsumsi susu yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko jerawat. Studi-studi ini, bagaimanapun, hanya menyarankan korelasi tetapi bukan penyebab dan harus dievaluasi dengan hati-hati.

Karena asosiasinya lebih kuat dengan susu skim, itu menunjukkan bahwa bukan kandungan lemak dalam susu yang menjadi penyebabnya. Para peneliti berspekulasi bahwa susu mengandung hormon dan molekul bioaktif, seperti androgen, progesteron, dan faktor pertumbuhan insulin-1 (IGF-1) atau yodium yang semuanya mungkin memiliki efek merangsang jerawat. Efeknya dapat dirangsang melalui jalur genetik, yang melibatkan faktor transkripsi FoxO1.

Hal ini menunjukkan bahwa jerawat tentunya merupakan penyakit dengan latar belakang genetik dan faktor lain yang disebabkan oleh faktor pertumbuhan lingkungan di negara-negara industri karena faktor pertumbuhan yang dimediasi mempengaruhi genetika jerawat. Satu studi juga menghubungkan jerawat dan kanker dengan hormon eksogen dalam produk susu.

Lebih lanjut tentang efek hormon ini dibahas dalam buku kami "Apakah Makanan Anda Membunuh Anda?" Cokelat, makanan berminyak atau berlemak, dan makanan dengan kandungan gula tinggi telah berulang kali dinominasikan sebagai penyebab atau memperburuk jerawat tetapi tidak ada bukti yang meyakinkan untuk hubungan seperti itu yang ditemukan.

Ada banyak polutan lingkungan lain selain hormon dan molekul bioaktif yang sengaja ditambahkan ke makanan kita yang dapat menyebabkan jerawat. Pada kesempatan langka pencemaran lingkungan dapat mengakibatkan varian jerawat yang disebut chloracne. Jerawat lingkungan dihasilkan dari berbagai paparan bahan kimia dan erupsinya mungkin ringan atau parah.